体と地面を平行にして空中で旋回する技です。これ自体は地味な技ですが、より美しくバタフライを行うようにトレーニングすることで、トリッキングの基礎力が身につきます。

まずは足をあまり上げずにやってみましょう。右足→左足の順番で足を上げ、空中で半回転して、右足→左足の順に着地します。

この動きに慣れたら、より高く足をあげ、頭の位置を低くしていきます。 空中で体と地面が水平になるくらいまでできるようになれば、完成です。

空中で一回ひねりを加えた、バタフライツイストという技があります。 動きが少し派手になって、アクロバットっぽくなります。